Mag. Ines Weißenbrunner-Leutgeb

In meiner Praxis und in der Begegnung möchte ich ihnen einen sicheren Raum bieten, wo sie so sein können, wie sie sind - mit all ihren Gefühlen, Gedanken, Sorgen und Ängsten. In meiner Arbeit ist mir Wertschätzung, Respekt und Einfühlungsvermögen wichtig. Ich begegne ihnen offen, unvoreingenommen und (be-)werte nicht. 

Psychotherapie verstehe ich als Hilfe zur Selbsthilfe: Gemeinsam arbeiten wir daran, ihre Selbstwahrnehmung zu stärken, eine fürsorgliche und wertschätzende Beziehung zu sich selbst zu entwickeln und ihre Fähigkeit zur Abgrenzung zu fördern. In der Therapie machen wir uns gemeinsam auf die Suche nach ihren inneren Ressourcen und Kräften, um neue Wege zu finden, Herausforderungen zu bewältigen und ihr Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein zu stärken. 

​Wann kann eine psychotherapeutische Behandlung helfen?

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Eine psychotherapeutische Begleitung kann sinnvoll sein, wenn sie merken, dass sich Probleme, Krisen oder belastende Erfahrungen trotz eigener Bemühungen nicht mehr alleine bewältigen lassen. Oft haben Menschen schon vieles versucht, um mit schwierigen Situationen umzugehen - und geraten dennoch an einen Punkt, an dem die eigenen Strategien und Kräfte nicht mehr ausreichen. In solchen Momenten kann es hilfreich sein Unterstützung von außen anzunehmen, um wieder Klarheit und Halt zu finden.

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Anliegen & Themen, bei denen ich sie unterstützen kann:

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• Ängste und Depressionen

• Trauer und Verlusterfahrungen

• Belastungsreaktionen und Lebenskrisen

• Neurodivergenz (Autismus-Spektrum u/o ADHS)

• Umgang mit einer Krebserkrankung (Betroffene und Angehörige)

• Partnerschaftliche Konflikte und Beziehungsthemen

• Entscheidungs- und Veränderungsprozesse

• Persönlichkeitsentwicklung und Resilienzförderung

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​Existenzanalyse
Die Existenzanalyse geht ursprünglich auf Viktor Frankl zurück und stellt einen existentiell-humanistischen Ansatz der Psychotherapie dar. In der Therapie geht es darum, wieder Zugang zu den eigenen Gefühlen, Bedürfnissen und Möglichkeiten zu finden. So kann wieder mehr innere Freiheit entstehen, um Entscheidungen aus Überzeugung zu treffen und das Leben so zu gestalten, dass es sich stimmig anfühlt. 

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